5个瘦脸TIPS 让你瘦出瓜子脸

还在为大饼脸而烦恼吗?别急,瘦脸的方法有很多,这里推荐几个瘦脸的练习方法,告诉你怎么瘦脸最有效,只需5步甩肉脸部肥肉。赶紧来看看吧。

Step1:均匀涂抹按摩霜于面部

Step2:给颈部淋巴做预热操

2.1 由耳根前部沿着颈部的向下施压按摩至锁骨,此处重复3次,以打通颈侧淋巴系统,促进血液循环为排毒开头。

2.2 颈部正面同样有淋巴系统,所以,由下巴施压推按至锁骨的位置。

此处同样重复3次。

Step3:额头浮肿和眉间皱纹大扫除

3.1 首先将手指放在额头的中间,并轻轻的按压,并且注意一定要轻并且保持压力。

3.2 由额头中间向两侧按压,注意使用按的方法,保持压力但要轻,切忌不要拉扯皮肤。

3.3 手指经过太阳穴,耳前 沿脸部外部轮廓向下按压,按压至颈部淋巴。

3.4 顺着上一步,按压颈部淋巴,推至锁骨。

此步骤重复做3次。

Step4:消除法令线去除两颊脂肪

4.1 首先从下巴开始绕嘴角按压

4.2 绕着嘴角外侧向上按压,经过脸颊两侧。

4.3 由脸颊两侧,经过鼻翼两侧,按压至内眼角,内眼角处按压3秒钟。

4.4 再由内眼角向外眼角按压。

4.5 再由外眼角,推向太阳穴,沿着脸部外侧,经过颈部淋巴推至锁骨。

本动作重复3次,可以减轻法令纹和消除脸颊两侧脂肪。

Step5:改善脸颊松弛 塑造V字脸

5.1 首先这次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔软处,鼻翼两侧的骨头下那个点是皮肤松弛的基础点(图片中画点的位置)。

5.2 我们用大拇指根部柔软的部位对准松弛点,水平施压按摩。

5.3 双手水平推移至耳前淋巴。

5.4 双手在沿着耳朵前面 顺着淋巴向下推移至锁骨处。

本动作重复3次,要找到疼的舒服的感觉。